Svett yoga
Det blir ett svettigt avslut nu i helgen, då jag på söndag ska köra Bikram Yoga på duCalme. Jag var på ett pass i fjol, och då jag har ett presentkort för 2 pers kvar att utnyttja har jag bokat tid för mig och bästa Wille som jag tar med mig.
Det är alltså yoga 1,5 timme i 40 graders värme. Varför så varmt tänker man? Värmen bidrar nämligen till att musklerna och lederna blir mjukare, man får bättre blodcikulation och då man svettas floder blir man av med div. slaggprodukter och gifter. Man känner sig verkligen fräsch efteråt kan jag tala om.
Bild lånad från duCalme
Det där låter ju nyttigt, skulle jag vilja testa!
låter grymt härligt trots värmen!
Det hade jag velat testa på.
Så hälsosamt å nyttigt!!
MEN GUD SÅ man svettas - helt otroligt!
hej! såg att du hade börjat med hårkontroll tabletter för ett tag sedan, kan du inte berätta lite om du har märkt någon skillnad sedan du började med dem? =)
Härligt asså!
allt tip top?
Härligt asså!
allt tip top?
Låter härligt med värmen! Jag som frusit konstant i fyra månader nu skulle verkligen njuta!
Jag har varit sugen på att testa på yoga länge nu. Är bikram yoga "bättre" än vanlig yoga? Jag har blivit ganska stel under vintern så man kanske kan tänja på ett annat sätt om det är varmt i rummet och musklerna slappnar av mer, eller tänker jag fel nu? :)
Fiin blogg :)
Så härligt med yoga!
Nu blev jag riktigt avis :) ska ta med min yoga kompis mot storstan en dag och köra de där..
jag har flera kompisar som håller på med det där. Dom säger att det är så grymt jobbigt men otroligt skönt. Hade själv velat prova :)
verkar jätteskönt ju :)
